💪 건강 & 웰니스 연구로 증명된 사실! 반려식물이 스트레스와 수면에 미치는 효과 5가지 by관리자 -1월 04, 2026 도심 속 작은 숲, 반려식물이 지금 우리에게 필요한 이유 출처: unsplash.com 요즘 퇴근하고 집에 오면 녹초가 되기 일쑤죠? 저도 한때는 만성 스트레스 때문에 잠을 설치곤 했는데요. 단순히 예뻐서 키우기 시작한 식물이 제 삶을 뜻밖의 방향으로 바꿔놓더라고요. 실제로 여러 연구를 통해 식물이 우리 뇌와 몸에 긍정적인 신호를 보낸…
